Un toucher spécifique sur certaines zones réflexes plantaires permet de localiser les tensions ou déséquilibres et vise à rétablir un équilibre dans les parties du corps concernées.

La réflexologie est particulièrement indiquée dans les troubles d’ordre fonctionnel : gestion du stress, maux de dos, troubles digestifs, migraines, troubles du sommeil, troubles respiratoires, douleurs menstruelles, douleurs articulaires…